DRIBLING
Untuk bisa
bermainan sepakbola dengan baik dan benar para pemain menguasai
teknik-teknik dasar sepakbola. Untuk bermain bola dengan baik pemain
dibekali dengan teknik dasar yang baik, pemain yang memiliki teknik
dasar yang baik pemain tersebut cenderung dapat bermain sepakbola
dengan baik pula.
Teknik-teknik dasar dalam permainan sepakbola ada
beberapa macam, seperti stop ball (menghentikan bola), shooting
(menendang bola ke gawang), passing (mengumpan), heading (menyundul
bola), dan dribbling (menggiring bola).
Khusus dalam teknik
dribbling (menggiring bola) pemain harus menguasai teknik tersebut
dengan baik, karena teknik dribbling sangat berpengaruh terhadap
permainan para pemain sepakbola. Teknik dribbling (menggiring bola)
terbagi menjadi tiga macam :
1. Teknik dribbling dengan kura-kura bagian dalam.
2. Teknik dribbling dengan kura-kura penuh (punggung kaki).
3. Teknik dribbling dengan kura-kura bagian luar.
Disamping
itu, kecepatan dalam dribbling (menggiring bola) sangat dibutuhkan
untuk menunjang penguasaan teknik tersebut. Kecepatan adalah kemampuan
untuk melakukan gerakan-gerakan yang sejenis secara berurut-urut dalam
waktu yang sesingkat-singkatnya atau kemampuan untuk menempuh suatu
jarak dalam waktu yang sesingkat-singkatnya.
Pada
dasarnya permainan sepakbola merupakan suatu usaha untuk menguasai
bola dan untuk merebutnya kembali bila sedang dikuasai oleh lawan. Oleh
karena itu, untuk dapat bermain sepakbola harus menguasai teknik-teknik
dasar sepakbola yang baik.
Untuk dapat menghasilkan permainan
sepakbola yang optimal, maka seorang pemain harus dapat menguasai
teknik-teknik dalam permainan. Teknik dasar bermain sepakbola adalah
merupakan kemampuan untuk melakukan gerakan-gerakan atau mengerjakan
sesuatu yang terlepas sama sekali dari permainan sepakbola.
Berkut adalah teknik dasar sepakbola =
1. Teknik tanpa bola, yaitu semua gerakan-gerakan tanpa bola terdiri dari :
a. Lari cepat dan mengubah arah.
b. Melompat dan meloncat.
c. Gerak tipu tanpa bola yaitu gerak tipu dengan badan.
d. Gerakan-gerakan khusus untuk penjaga gawang.
2. Teknik dengan bola, yaitu semua gerakan-gerakan dengan bola, terdiri dari :
a. Mengenal bola
b. Menendang bola (shooting)
c. Menerima bola : menghentikan bola dan mengontrol bola
d. Menggiring bola (dribbling)
e. Menyundul bola (heading)
f. Melempar bola (throwing)
g. Gerak tipu dengan bola
h. Merampas atau merebut bola.
i. Teknik-teknik khusus penjaga gawang.
E. Teknik Menggiring Bola (Dribbling)
Sepakbola
modern dilakukan dengan keterampilan lari dan operan bola dengan
gerakan-gerakan yang sederhana disertai dengan kecepatan dan ketepatan.
Aktivitas dalam permainan sepakbola tersebut dikenal dengan nama
dribbling (menggiring bola). Menggiring bola diartikan dengan gerakan
lari menggunakan kaki mendorong bola agar bergulir terus menerus di
atas tanah. Menggiring bola hanya dilakukan pada saat-saat yang
menguntungkan saja, yaitu bebas dari lawan.
Pada dasarnya menggiring
bola adalah menendang terputus-putus atau pelan-pelan, oleh karena itu
bagian kaki yang dipergunakan dalam menggiring bola sama dengan bagian
kaki yang dipergunakan untuk menendang bola. Tujuan menggiring bola
antara lain untuk mendekati jarak ke sasaran, melewati lawan, dan
menghambat permainan.
FUNGSI DRIBLING
1. Untuk melewati lawan
2. Untuk mencari kesempatan memberikan bola umpan kepada teman dengan tepat.
3.
Untuk menahan bola tetap dalam penguasaan, menyelamatkan bola apabila
tidak terdapat kemungkinan atau kesempatan untuk dengan segera
memberikan operan kepada teman.
Untuk bisa menggiring bola dengan
baik harus terlebih dahulu bisa menendang dan mengontrol bola dengan
baik. Dengan kata lain, seorang pemain tidak akan bisa menggiring bola
dengan baik apabila belum bisa menendang dan mengontrol bola dengan
baik.
Kelebihan dan Kurangan Teknik Menggiring Bola (Dribbling)
Tidak
setiap teknik dasar dalam permainan sepakbola akan selalu berhasil
dilakukan dalam setiap pelaksanaan pertandingan. Akan tetapi,
teknik-teknik dasar tersebut dipengaruhi oleh berbagai hal dan tentunya
memiliki kelebihan dan kekurangan. Tidak terkecuali pada teknik dasar
menggiring bola (dribbling).
Berikut ini dapat penulis jelaskan mengenai kelebihan dan kekurangan teknik menggiring bola (dribbling) :
1.
Kelebihan dribbling menggunakan kaki bagian luar yaitu bila
menggunakan kaki kanan dapat mengecoh ke sebelah kiri lawan atau
sebaliknya. Sedangkan kelemahannya adalah tidak bisa mengecoh lawan ke
sebelah kanan bila menggunakan kaki kanan, begitupula sebaliknya.
2.
Kelebihan dribbling menggunakan kaki bagian dalam adalah dapat mengecoh
lawan ke sebelah kanan lawan apabila menggunakan kaki kanan atau
sebaliknya. Sedangkan kelemahannya adalah tidak bisa mengecoh lawan ke
sebelah kiri bila menggunakan kaki kanan, begitupula sebaliknya.
3.
Kelebihan dribbling menggunakan bagian punggung kaki adalah dapat
menggiring bola dengan arah lurus apabila tidak ada lawan yang
menghalangi. Sedangkan kelemahannya adalah kurang efektif untuk mengecoh
lawan ke sebelah kiri atau sebelah kanan.
Luxbacher, Joseph A., 2004, Sepakbola, edisi kedua, Jakarta, PT. Raja Grafindo Persada.
Soekatamsi, 1997, Permainan Besar I Sepakbola, Jakarta, Universitas Terbuka.
Sudjarwo, Iwan dan Nurdin, Enur, 2005, Permainan Sepakbola, Diktat, Tasikmalaya, PJKR FKIP Universitas Siliwangi.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar